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只要 2 步骤!鸡胸肉轻松去骨,学会更省钱!

标题:只要 2 步骤!鸡胸肉轻松去骨,学会更省钱!  本文有155个文字,大小约为1KB,预计阅读时间1分钟

市场上有摊商处理好的鸡胸肉,但如果整组买回家自己拆解会比较便宜,而且非常简单,拆下的鸡胸肉用来料理,胸骨则可以敖汤,是精明婆妈的省钱小技巧。

拆解鸡胸肉 省钱靠这招

STEP1

整组的鸡胸肉长这样!肉比较厚的部分就是鸡胸肉,从蓝色线条处下刀,虚线处则是鸡骨位置,下刀后顺着鸡骨把鸡胸肉慢慢剔下来。

只要 2 步骤!鸡胸肉轻松去骨,学会更省钱!

STEP 2

剔超过一半之后,就可以用手直接剥除整片鸡胸肉!

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只要 2 步骤!鸡胸肉轻松去骨,学会更省钱!去骨完成的鸡胸肉。

延伸阅读:

►瘦身界当红的鸡胸肉,用这招锁住肉汁、口感超软嫩!
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